Keskitytään nuorten vahvuuksiin

Ehkäisevässä mielenterveystyössä pitäisi keskittyä nuorten vahvuuksiin ja yrittää oikeasti parantaa nuorten oloa kyseisellä hetkellä ja tulevaisuudessa

Walk-in terapia

Matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita pitäisi lisätä. Esimerkiksi walk in -terapia, jossa pidemmät aukioloajat ja pääsy ilman ajanvarausta

Turvallisia aikuisia nuorille

Tukiopettajia tai vastaavia. Aina ei tarvitse ammattiapua, vaan aikuista, luotettavaa juttukaveria, joka voi auttaa esimerkiksi mielenterveyden haasteissa.

Mielenterveyden teematunteja

Mielenterveyden teematunteja kouluun, esimerkiksi luokanopettajan tai koulukuraattorin pitämänä. Mielenterveystietoisuuden jakaminen esim. terveystiedon tunneilla. Tärkeää kertoa, että on matala kynnys, eikä tarvitse olla ”suuria” ongelmia, jotta voi pyytää apua

Edistetään urheilun yhdenvertaisuutta

Varmistetaan tasa-arvo ja yhdenvertaisuus urheilussa. Esimerkiksi huomioidaan sukupuolten moninaisuus ja korostetaan esimerkiksi biologisia etuja sukupuolen etujen sijaan.

Mielenterveystarkastukset kouluihin

8. luokan terveystarkastuksien yhteyteen myös mielenterveystarkastus, jotta pystytään auttamaan ja ennaltaehkäisemään mielenterveyden ongelmien syntymistä.