Matalan kynnyksen mielenterveyspalveluita pitäisi lisätä. Esimerkiksi walk in -terapia, jossa pidemmät aukioloajat ja pääsy ilman ajanvarausta
Teema: Mielenterveys
Turvallisia aikuisia nuorille
Tukiopettajia tai vastaavia. Aina ei tarvitse ammattiapua, vaan aikuista, luotettavaa juttukaveria, joka voi auttaa esimerkiksi mielenterveyden haasteissa.
Mielenterveyden teematunteja
Mielenterveyden teematunteja kouluun, esimerkiksi luokanopettajan tai koulukuraattorin pitämänä. Mielenterveystietoisuuden jakaminen esim. terveystiedon tunneilla. Tärkeää kertoa, että on matala kynnys, eikä tarvitse olla ”suuria” ongelmia, jotta voi pyytää apua
Mielenterveystarkastukset kouluihin
8. luokan terveystarkastuksien yhteyteen myös mielenterveystarkastus, jotta pystytään auttamaan ja ennaltaehkäisemään mielenterveyden ongelmien syntymistä.
Oppilashuolto enemmän läsnä koulun arjessa
Oppilashuollon henkilökunta, esimerkiksi koululääkärin tai kuraattorin pitäisi olla enemmän läsnä koulun arjessa ja esimerkiksi paikalla joka päivä. Pitäisi myös tarjota enemmän mielenterveyspalveluita (esim. koulupsykologi).
Mielenterveyspalveluiden kehittäminen
Mielenterveyspalveluiden kynnystä pitäisi madaltaa ja ja helpommin tavoitettavissa. Palveluiden pitäisi olla halvempia ja monipuolisempia. Voisi esimerkiksi mainostaa enemmän mielenterveyspalveluita ja erityisesti kertoa nuorille, että ei ole noloa hakea apua ongelmiinsa.
Puretaan mielenterveyden stigmaa
Monta mietityttää yhteiskunnan asenteet, korkea kynnys hakea apua ja pohtivat, ovatko omat ongelmat tarpeeksi suuria. Lisätään kasvatuksessa puhetta mielenterveydestä, kontrollikäynnit psykolgilla pakollisiksi koulussa.
Mielenterveyspalveluiden resurssipula kuntoon
Mielenterveyspalveluissa on suuri resurssipula. Tarvitaan enemmän rahaa mielenterveyspalveluihin Myös enemmän aloituspaikkoja mielenterveyttä edistäville (psykologit yms.) ammateille.
Mielenterveyspalveluiden parantaminen
Mielenterveyspalveluita tulisi parantaa ja hoitoon tulisi päästä nopeasti.
Lisää keskustelua mielenterveydestä
Moni nuori on huolissaan omasta tai läheisensä jaksamisesta. Keskustelua jaksamisesta ja mielenterveydestä ja tietoa keinoista ja kanavista saada apua on lisättävä.